Hatha Yoga
Hatha Yoga

Hatha Yoga

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Au Foyer Hubert Constantin, 14 rue Centrale à Barberaz
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Rentrée 2025-26 :

Mercredi 9:15 - Avancé 10:45 - Découverte

Jeudi 17:30 - Avancé 19:00 - Découverte

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J'ai découvert le yoga en 1997 lors de mes études de kinésithérapie, grâce à Joseph-Marie Devondel. J'ai consacré mon mémoire à ses effets physiologiques et thérapeutiques.

Résidant à Barberaz et formée à l'école Sivananda en 2019, je développe maintenant cette pratique en parallèle de mon activité libérale de kinésithérapeute. J'apprécie le partage en groupe et crois fermement à l'importance de la prévention en matière de santé.

Je vous offre une pratique appliquée et joyeuse, vous permettant de progresser en toute sécurité vers un mieux-être, en explorant aussi la dimension spirituelle de cette magnifique discipline.

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Cours Découverte et intermédiaire : pour s’initier et progresser, avec toutes les bases en début d’année, même si on a déjà fait un peu de yoga. Cours Avancé : plus engagé physiquement, et nécessitant une bonne connaissance de son corps, de ses limites, des adaptations qui nous sont nécessaires.
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150 €/an + adhésion annuelle à l’AFACS.
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Pour une inscription ou une demande d’informations complémentaires, contactez Alice.